1. Nepamirškime drėkinimo. Tikriausiai jau daugybę kartų girdėjote apie odos drėkinimo naudą, tačiau kartojimas – mokslo motina. Todėl nepamirškite reguliariai naudoti drėkinamojo kremo. Tai padės palaikyti odos drėgmę, sustabdys raukšlių atsiradimą, pagerins odos kraujotaką.
Netgi jei jūsų oda riebi, būtinai naudokite drėkinamąsias priemones vandens pagrindu (kurios neturi aliejaus), kad išsaugoti odos jaunatviškumą. Manote, jei jums 20, 30 ir netgi 40 dar anksti naudoti drėkinamąsias priemones? Tuomet, sulaukus 50, Jūsų laukia nusivylimas.
2. Venkite tiesioginių saulės spindulių. Reguliarus deginimasis pliaže, prie baseino ar soliariume gali ne tik sukelti odos vėžį, bet ir priešlaikinį odos senėjimą.
3. Drėkinkite odą iš vidaus. Atrodytų, kas gali būti paprasčiau – gerk daugiau vandens ir išsaugosi jaunystę. Gaila, bet mes dažnai tai pamirštame. Vanduo būtinas organizmo pagrindinėms funkcijoms. Vandens balanso organizme palaikymas būtinas ne tik sveikai ir gaiviai odai, bet ir sveikatai bendrai. Odos ląstelėse neturi trūkti drėgmės, kuri padeda išlyginti raukšles iš vidaus ir sumažinti paakių pabrinkimą.
4.Neišeikite iš namų be makiažo. Paauglės ir jaunos merginos gali nesirūpindamos vaikščioti nepasidažiusios ir atrodyti nuostabiai. Tačiau mes negalime amžinai likti aštuoniolikmetėmis. O juk gerai atrodyti reikia visuomet. Tokiu atveju labai tinka kosmetika. Keletas potėpių korektoriumi, truputis bronzinės pudros, lūpdažis ir tušas – ir jūs jau pasiruošusi. Rytais, skubant, dažniausiai pritrūksta laiko pilnaverčiam makiažui, bet ekstra makiažui užteks ir 3 minučių.
5. Nepiktnaudžiaukite makiažu, nes rizikuojate atrodyti vyresnė. Eksperimentuojant su dekoratyvine kosmetika galima ir perlenkti lazdą, ypač jei reikia paslėpti bemiegės nakties pėdsakus. Natūralus ir apgalvotas makiažas padės atrodyti jauniau, nes pabrėš privalumus ir paslėps trūkumus. O ypač ryškus makiažas išryškins mažas raukšleles ir ne visada idealius veido bruožus.
6. Reguliariai naudokite kremą paakiams. Oda aplink akis – štai pagrindinis rodiklis išduodantis jūsų tikrąjį amžių. Todėl labai svarbu prižiūrėti šią veido dalį, netgi jei raukšlės dar neatsirado.
7. Naudokite kosmetines priemones turinčias blizgesio dalelių. Dauguma kosmetinių firmų gamina kosmetines priemones su žvilgesio efektu – toninius kremus, pudras, korektorius, kurie suteikia odai lengvą blizgesį. Daugelio panašių kosmetinių priemonių sudėtyje yra blizgių dalelių, kurios padeda paslėpti neryškius defektus ir smulkias raukšleles. 
8. Kirpkitės madingai ir stebėkite plaukų spalvą. Netgi jei pasidarėte odos patempimą, neatrodysite jauniau, jei šukuosena bus nesutvarkyta, plaukai atrodys nesveiki, o spalva išblukusi. Pastebėjusi pirmąsias žilų plaukų sruogas, tuojau pat kreipkitės į kirpėją, kad parinktų plaukų dažus ir atnaujintų šukuoseną.
9. Nepamirškite kaklo ir dekoltė srities odos. Kaklo ir dekoltė srities odos senėjimas ypač ryškus ir jo nepašalinsi jokiomis kosmetinėmis operacijomis. Todėl, kol dar nevėlu, naudokite specialius kremus, turinčius drėkinantį ir stiprinantį poveikį.
10.Rūpinkitės dantų baltumu. Baltadantė šypsena – sveikatos, grožio ir jaunystės simbolis. Metams bėgant, dantų emalis įgauna gelsvą atspalvį, ypač jei rūkote, geriate daug kavos ar kolos. Reguliariai lankykitės pas stomatologą, kad palaikyti dantų baltumą arba naudokite dantų balinimo priemones namų sąlygomis.
Šaltinis: http://www.sarwoman.ru